Avvenning av amming: eldre barn

Om avvenning av amming

Avvenning er når du slutter å amme barnet ditt.

Noen barn er mer knyttet til amming enn andre barn. De vil alle avvenne på sin egen tid. Men hvis du ikke vil vente på at barnet ditt skal avvenne seg, kan avvenning skje når du er klar. Det kan hende du må være avhengig av for eksempel fordi du skal tilbake til eller begynne å jobbe.

Avvenning: planlegging fremover

Avvenning blir det sannsynligvis en stor forandring for barnet ditt. For mange eldre barn handler amming mer om sikkerhet og komfort enn om mat, så avvenning kan være ganske stressende.

Dette betyr at det sannsynligvis er best å unngå avvenning når det er andre store endringer i barnets liv - for eksempel toaletttrening, start av barnepass eller flytting av hus.

mat å unngå med autisme

Noen uker eller måneder før du begynner å avvenne, er det lurt å gjøre det begynn å snakke med barnet ditt om hva som vil skje. Dette vil gi barnet ditt tid til å bli vant til ideen og kan bidra til å gjøre endringen enklere.

Avvenningstips

Når du avvener eldre barn av amming, er en god måte å begynne å gjøre aldri tilby amming, men aldri nekte.

Her er flere tips som kan hjelpe. Du kan starte med det tipset du tror passer best for barnet ditt, eller bruke noen få hvis det passer deg begge:

rød hundefilm

• Slipp en amming om gangen, og vent noen dager før du slipper den neste. Dette vil også være lettere på brystene dine, noe som kan bli oppslukt hvis du stopper for brått.
• Ta i betraktning slipper først amm på dagen, og slipp deretter matet før du legger deg på natt eller natt - dette er de barna sannsynligvis føler seg mest trengende.
• Innfør noen grenser, som å ikke amme når du er ute, eller ammer bare etter lunsj på dagtid.
• Introduser mange aktiviteter og utflukter i din daglige rutine slik at barnet ditt er for opptatt og distrahert til å tenke på amming.
• Bytt ut amming av og til med et 'voksent' alternativ. Barnet ditt kan være begeistret for å ha en spesiell, men sunn drink som en babyccino på en kafé når han normalt sett ville være hjemme og ammet.
• Prøv 'ute av syne, ute av sinn' prinsipp. Dette innebærer å overlate barnet ditt til noen hun er komfortabel med til tider når hun normalt hadde ammet, fordi det er mindre sannsynlig at hun vil savne det hvis du ikke er i nærheten.
• Unngå å kle og kle av deg mens barnet ditt er, og ha klær som gjør det vanskelig for barnet å komme til brystene dine - for eksempel kjoler i stedet for å skille seg.
• Hvis barnet ditt våkner om natten for amming, kan du prøve å la partneren din eller noen andre bosette ham med en kopp melk eller vann.

Husk at barn over 12 måneder kan avspennes til kumelk fra en kopp. Du trenger ikke å avvenne et eldre barn på formelen.

Avvenning av morgen og natt feeds

Barnets siste resterende amming kan være ved sengetid og når hun våkner om morgenen.

Til slipp morgenfôret, prøv å være oppkledd før barnet ditt våkner, og tilby ham en kopp melk og frokost.

Til slipp sengetidsfôret, kan en rutineendring bidra til å bryte den gamle rutinen. Du kan prøve en søvn med besteforeldre, eller partneren din kunne lese historier for barnet ditt i stedet for å amme.

transformatorer mørke side av månen

Hvis barnet ditt er vant til å få mat til å sove, kan du endre rutinen ved å tilby en historie etter fôret, som et insentiv til å holde seg våken.

Mating i et annet rom, og ikke like før sengetid, kan også bidra til å bryte assosiasjonen mellom mating og søvn. Når du har brutt foreningen, kan du over tid slippe strømmen.

Når du avvener barnet ditt fra nattetid, må du sørge for at leggetiden fortsatt innebærer en avslappet, varm rutine med mye kos.

Hvis du føler deg litt trist over den siste ammingen, er det ganske normalt. Det kan hjelpe å minne deg selv på at du har gjort en god jobb med å gi barnet ditt en sunn start på livet.