Frykt for fremmede: babyer og små barn

Frykt for fremmede: det grunnleggende

Frykt for fremmede er veldig vanlig. Det er en normalt stadium i barneutvikling.

Det skjer når babyen din utvikler et sunt tilknytning til kjente mennesker - som deg. Fordi babyer foretrekker kjente voksne, kan de reagere på fremmede ved å gråte eller oppstyr, gå veldig stille, se redd ut eller gjemme seg.

Frykt for fremmede blir vanligvis mer intens på rundt 7-10 måneders alder. Det kan vare noen måneder eller fortsette mye lenger. Det går vanligvis et sted mellom 18 måneder og 2 år.

For eksempel kan en ti måneder gammel baby som har gått i barnepass siden hun var 6 måneder gammel, bli urolig hvis det er en ny pleier i sentrum. Hun kan gråte, begrave hodet i morens hals eller skrike når pleieren prøver å ta henne fra mamma eller pappa.

sex i gjørme

Hjelper med frykt for fremmede: hva du kan gjøre

Selv om frykt for fremmede er en del av normal utvikling for babyer og små barn, er det ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt å bli mindre opprørt.

Hjelpe barnet ditt til å føle seg komfortabel med fremmede

• Ikke ignorere eller avvis barnets frykt for fremmede. Dette kan gjøre frykten verre.
• Hold hånden til barnet ditt, eller la ham sitte på fanget ditt når han møter nye mennesker.
• Introduser fremmede først hjemme, hvis mulig. Hjemmet er der barnet ditt føler seg mest behagelig.
• Hvis barnet ditt blir veldig opprørt med en ny person, kan du trøste henne og prøve en annen tilnærming som alle som leker sammen. Du kan også flytte barnet ditt litt bort fra den nye personen til hun roer seg. Så kan du prøve igjen.
• Ta barnets komfortvare (leketøy eller teppe) når du tilbringer tid med nye mennesker.
• Vær rolig selv. Barnet ditt henter lysene dine. Det er mer sannsynlig at han vil være rolig og selvsikker hvis han føler at du føler det på samme måte.

Tar det sakte

• Vær tålmodig. Ikke press barnet ditt til å gå til nye mennesker før hun er klar.
• Når du introduserer barnet ditt for noen nye, kan du bli hos barnet ditt. Dette vil berolige ham med at du ikke kommer til å forlate ham med ukjente mennesker med en gang.
• Be ukjente voksne, som storfamilie eller voksne venner, om å vente en stund før de henter barnet ditt.
• For litt eldre barn, forklar barnet ditt hvem den nye personen er og hva som skjer. Forklar for eksempel at den nye barnevakten er noen du stoler på. Si også når du kommer tilbake.

Møte nye folk

overordnet linje nsw

• Fortsett å introdusere barnet ditt for nye mennesker. Jo flere sjanser barnet ditt har til å møte nye mennesker og oppdage at de er trygge, jo mer sannsynlig er det at frykten hennes vil redusere.
• Vis barnet ditt at du ikke er redd for nye mennesker. Hilsen dem hjertelig med positivt kroppsspråk - smiler, avslappet holdning, øyekontakt og en glad stemme.
• Hjelp eldre barn med å trene noen mestringsstrategier for å møte nye mennesker - for eksempel 'La oss ta litt rolige åndedrag sammen' eller 'Her er et stort kyss som ikke slites ut hele dagen. Kan jeg ha en også? ' Disse enkle strategiene kan hjelpe barnet ditt å føle deg mer trygg på ukjente mennesker.
• Ikke bry deg om voksnes følelser. Bare fortell dem at barnet ditt lærer å være rundt fremmede.

Frykt for fremmede hos barn over to år

De fleste barns frykt for fremmede begynner å gå etter omtrent to år, men det er ikke uvanlig at eldre barn er redde for fremmede også.

En måte å hjelpe deg med bekymringer for ukjente mennesker er å jobbe med å bygge ditt barns uavhengighet. Hvis barnet ditt føler seg mer selvstendig, kan han også føle seg mer trygg på fremmede.

Her er det noe tips for å hjelpe med uavhengighet:

• La barnet ditt gjøre ting for seg selv, som å mate seg selv, utforske nye lekemiljøer og underholde seg selv med leker.
• Gi barnet mange nye opplevelser og introduser ham for nye ansikter. Med tiden vil han innse at ikke noe ille vil skje.
• Forsøk å ikke skynde deg å løse problemer, og gi barnet ditt en sjanse til å finne frem løsninger for seg selv.
• Oppfordre barnet ditt til å være ansvarlig for noen enkle familieoppgaver - for eksempel å legge ting i supermarkedens vogn, sjekke brevboksen eller sette bordet.
• Hjelp barnet ditt med å lære seg å sove hjemme. Dette vil hjelpe hvis du trenger å forlate barnet ditt på middagstid eller sengetid - for eksempel ved barnepass eller for å få en søvn hos en pårørende.

Få hjelp av frykt for fremmede

Ekstrem frykt for fremmede kan føre til sosial angst når barnet ditt er eldre. Så det er verdt å snakke med en helsepersonell hvis ditt barns frykt for fremmede er veldig intens, eller hvis det ikke reduseres selv når det ikke er noen ukjente voksne rundt seg.

Hvis barnets frykt for fremmede ikke blir bedre når han er to år gammel, eller det blir verre, kan det være lurt å tenke på å søke profesjonell hjelp i tillegg til å oppmuntre barnets uavhengighet.

Og det kan også være en god ide å søke hjelp hvis det er familiehistorie med angst, fordi barnet ditt kanskje viser tidlige tegn på angst.

dr som legens dag

Du kjenner barnet ditt best. Hvis du er bekymret for frykten for fremmede, kan du snakke med følgende fagpersoner:

• barnets fastlege eller barnelege
• barnet ditt og helsesøster
• ditt barns skoleveileder
• en spesialistangstklinikk (tilgjengelig i de fleste stater).