Kommunisere godt med barn: tips

God kommunikasjon med barn: det grunnleggende

God kommunikasjon med barn handler om:

• oppmuntre dem til å snakke med deg slik at de kan fortelle deg hva de føler og tenker
• å kunne virkelig lytte og svare på en sensitiv måte på alle slags ting - ikke bare fine ting eller gode nyheter, men også sinne, flauhet, tristhet og frykt
• fokusere på kroppsspråk og tone så vel som ord, slik at du virkelig kan forstå hva barn sier
• ta hensyn til hva barn i forskjellige aldre kan forstå og hvor lenge de kan ta hensyn i en samtale.

Kommuniserer godt med barn forbedrer båndet ditt med dem, og oppfordrer dem til å lytte til deg.

Noen barn trenger mye oppmuntring og positive tilbakemeldinger for å snakke. Andre vil være desperate etter å snakke med deg når du er opptatt med å gjøre noe annet. Dette kan bety å stoppe det du gjør for å lytte.

Topp tips for å forbedre kommunikasjonen med barnet ditt

Du kan forbedre kommunikasjonen med barnet ditt ved å vise henne at du verdsetter tankene og følelsene dine, og hjelper henne å uttrykke dem. For eksempel:

• Sett av tid til å snakke og lytte til hverandre. Familie måltider kan være et flott tidspunkt å gjøre dette på.
• Snakk om hverdagslige ting mens du går gjennom dagen. Hvis du og barnet ditt er vant til å ha mye kommunikasjon, kan det gjøre det lettere å snakke når store eller vanskelige problemer dukker opp.
• Vær åpen for å snakke om alle slags følelser, inkludert sinne, glede, frustrasjon, frykt og angst. Dette hjelper barnet ditt med å utvikle et 'følelsesordforråd'. Å snakke om å være sint er imidlertid annerledes enn å bli sint. Å lære forskjellen er et viktig skritt for et barn som lærer å kommunisere.
• Still deg inn på hva ditt barns kroppsspråk forteller deg, og prøv å svare på ikke-verbale meldinger - for eksempel: 'Du er veldig stille i ettermiddag. Har det skjedd noe på skolen? '.
• Jobbe sammen for å løse problemer. Hvis barnet ditt for eksempel liker å skifte klær flere ganger om dagen, kan du være enig i at han legger bort klærne han ikke lenger har på seg. Og husk at du kanskje ikke alltid kan løse et problem med en gang, men at du kan komme tilbake til det senere.
• Legg vekt på viktigheten av ærlighet ved å oppmuntre og støtte barnet ditt til å fortelle sannheten - og prise henne når hun gjør det. Og ved å være ærlig selv!

Vær tilgjengelig og villig til å lytte. Ofte kan du ikke forutsi når barnet ditt skal begynne å snakke om noe viktig for ham.

Slik hører du når du snakker med barnet ditt

Når barnet ditt har noe viktig å si, eller har sterke følelser eller et problem, er det viktig for henne å føle at du virkelig lytter. Prøv disse tipsene for aktiv lytting:

• Bygg videre på det barnet ditt forteller deg, og vis din interesse ved å si ting som 'Fortell meg mer om ...', 'Virkelig!' og 'Fortsett ...'. Dette sender barnet ditt beskjed om at det han har å si er viktig for deg.
• Se på ditt barns ansiktsuttrykk og kroppsspråk. Å lytte handler ikke bare om å høre ord, men også om å prøve å forstå hva som ligger bak disse ordene.
• For å la barnet få vite at du lytter, og for å sikre at du virkelig har forstått de viktige meldingene hun forteller deg, gjenta det barnet ditt har sagt og ta mye øyekontakt.
• Prøv å ikke hoppe inn, kutt barnet ditt, eller legg ord i munnen - selv når han sier noe som høres latterlig ut eller galt eller har problemer med å finne ordene.
• Ikke hast inn i problemløsing. Barnet ditt vil kanskje bare at du skal lytte og føle at følelsene hennes og synspunktet betyr noe for noen.
• Be barnet ditt fortelle deg hvordan han føler om ting - for eksempel: 'Det høres ut som du følte deg utelatt når Felix ville leke med de andre barna på lunsj'. Vær forberedt på å gjøre dette galt, og be ham om å hjelpe deg med å forstå.

Når du viser barnet ditt hvordan du kan være en god lytter, hjelper du henne å utvikle lytteferdighetene sine.

Hvordan oppmuntre barnet ditt til å lytte

Barn trenger ofte litt hjelp til å lære å lytte, samt noen milde påminnelser om å la andre snakke. Her er noen ideer for å hjelpe deg med ditt barns lytteferdigheter:

• La barnet ditt være ferdig med å snakke og svare. Dette er et godt eksempel på å lytte til barnet ditt.
• Bruk språk og ideer som barnet ditt vil forstå. Det kan være vanskelig for barnet å holde oppmerksomhet hvis han ikke forstår hva du snakker om.
• Lag instruksjoner og forespørsler enkle og tydelige for å matche barnets alder og evne.
• Unngå kritikk og skyld. Hvis du er sint på noe barnet ditt har gjort, kan du prøve å forklare hvorfor du vil at hun ikke skal gjøre det igjen. Appellerer til hennes følelse av empati.
• Vær et godt forbilde. Barnet lærer å kommunisere ved å se nøye på deg. Når du snakker med barnet ditt (og andre) på en respektfull måte, gir dette et kraftig budskap om positiv kommunikasjon.