Overstadig drikking: tenåringer

Om overstadig drikking

Binge-drikking har mye alkoholholdige drikker ved enhver anledning.

Binge-drikking kan omfatte å drikke for å bli full eller 'bli bortkastet' så raskt som mulig, eller å drikke for å bo i en 'god drukkenskapsstat' på fester, festivaler eller klubber.

Noen tenåringer tenker på overstadig drikking og å bli full som en 'rite of passage'. De kan gjøre det ved spesielle anledninger som 16. og 18. bursdag, skoleeksamen eller skolevikar. Noen tenåringer overstadig drikker oftere enn det.

Tenåringer som overstadig drikker en gang, har høyere risiko for:

• får alkoholforgiftning
• ikke å kunne passe på seg selv mens de er full
• ta farlige risikoer og ha ulykker - for eksempel bli drept på veien mens du går full hjem
• å være involvert i fysisk, verbal eller seksuell vold
• ha utrygt sex, plukke opp en seksuelt overført infeksjon eller bli gravid
• å ha bakrus dagen etter, med hodepine, kvalme, rystelse og oppkast
• utvikle tenkning og atferdsproblemer i voksen alder.

Drikking med overstadig bruk kan også bli en måte å takle eller maskere mer alvorlige problemer som depresjon og angst på.

Overdrikking og alkoholrelatert vold får mye oppmerksomhet i media. Dette kan faktisk gjøre at overstadig drikking virker normalt for tenåringer.

en stille lidenskap

Bindrikking kan være spesielt risikabelt for tenåringer som har visse medisinske tilstander eller bruker visse medisiner. Det er lurt å snakke med fastlegen din om alkoholbruk hvis barnet ditt er på medisiner eller har en medisinsk tilstand.

Alkohol er stoffet som forårsaker mest skade over alle aldre i Australia. Gjentatt alkoholbruk kan bli en vane, og barnet ditt kan bli avhengig av alkohol veldig raskt. Den beste måten å minimere skader fra alkoholbruk er ikke å bruke det i det hele tatt. Ingen under 18 år skal drikke alkohol.

Predrinking

Forkjøring (eller forhåndsbelastning) er når folk drikker før de drar ut på fester, puber, klubber og andre steder der de kan kjøpe alkohol.

Noen tenåringer og voksne predrink fordi det er en del av ritualet deres for å dra ut, de vil bli full, eller de vil føle seg mer sosial eller avslappet. Noen mener også at de sparer penger fordi alkohol på arenaer er dyrt. Men hvis du predrinker og blir full, ender du ofte opp med å bruke mer enn du ville når du skal ut.

Du kan lese mer om hvorfor barnet ditt kanskje vil prøve alkohol, og hva du kan gjøre for å forhindre det i artiklene våre om å forhindre eller minimere tenåringsalkoholbruk og hjelpe tenåringer som bruker alkohol.

Barnet ditt kommer beruset hjem etter overstadig drikking: første trinn

Hvis barnet ditt kommer beruset hjem etter overstadig drikking, kan du bli sint eller skuffet. Det er viktig å snakke om det, men du må vente til barnet ditt er det trygg, edru og uthvilt og dere er begge rolige.

her er hva du skal gjøre med en gang:

• Overvåk barnets pust og hjertefrekvens for å sikre at han er trygg mot alkoholforgiftning. Ikke send barnet i seng for å sove det.
• Forsikre deg om at barnet ditt har sovet opp, er fuktig med vann og ikke kommer til å kaste opp før du lar henne sove.
• Ring øyeblikkelig 000 for en ambulanse hvis barnet ditt blir groget, slutter å puste eller ikke lar seg våkne, hallusinerer eller oppfører seg underlig.

Ikke la en beruset person sove fra den - følg alltid med. Tenåringer kan virke mindre beruset enn de er. Men alkoholen i systemene deres fortsetter å ha en giftig effekt selv når de har sluttet å drikke. De kan også være syke, svelge sitt eget oppkast og risikere å kveles i hjel.

De neste trinnene: å snakke om barnets overstadig drikking

Planlegg hva du skal si før du snakker med barnet ditt. Hva du sier avhenger av om dette er første gang eller en gjentatt hendelse.

Det er tid til å snakke når barnets bakrus har blitt mindre og han kan konsentrere seg.

holde mamma film

Det er OK å si hva du føler om barnets handlinger, men det er også viktig å lytte aktivt til barnet ditt uten å dømme.

Du kan for eksempel si:

• 'Vi må snakke om i går kveld. Jeg vil snakke med deg klokka 15.00, så vi kan finne ut hva vi skal gjøre videre. '
• 'Du brøt reglene, big time. Vi må se på reglene igjen og snakke om konsekvenser. '
• 'Vi hadde en avtale - ingen alkohol, ingen rusmidler. Vent med å bli hentet fra festen eller ringe. Vi må finne ut hvor vi går herfra. '

Regler om overstadig drikking: sette dem i verk

Hvis du og barnet ditt har avtalt regler om overstadig drikking og konsekvenser for brudd på reglene, er det nå på tide å sette dem i verk. Vær forberedt på at barnet ditt skal komme med unnskyldninger, men hold deg til de avtalte reglene uansett.

Har du ikke regler?
Hvis du ikke har regler og konsekvenser, kan du lage noen som dere begge er enige om. Hvis barnet ditt er med på å forhandle om rettferdige regler og konsekvenser, er det mer sannsynlig at hun holder seg til dem. Det kan hjelpe å snakke om hvor 'rettferdig' ikke betyr at du alltid skal få din egen vei.

Du kan inkludere foreldreregler også. En viktig foreldreregel er at uansett hva som skjer, kan barnet ringe til deg, og du vil hjelpe. Fortell barnet ditt at du vil holde deg til dette.

Når du har blitt enige om reglene, kan du gjøre det Skriv dem ned slik at de er klare, og du kan sjekke dem om du trenger det.

Brutt en avtalt regel?
Hvis barnet ditt har brutt reglene, kan å møte oppførselen hjelpe ham å lære at alle handlinger har gjort konsekvenser - og at han er ansvarlig for handlingene sine. Og når du følger med på konsekvenser for å bryte reglene om å drikke alkohol, sender du en sterk melding om at overstadig drikking ikke er OK.

Å håndtere en bakrus kan være den eneste konsekvensen barnet trenger. Hun kan være vanskeligere for seg selv enn du forventer. Men hvis barnet ditt har brutt reglene mange ganger, kan det hende du må se på mer alvorlige konsekvenser.

et monster ringer

Våre artikler om tenåringsdisiplin og oppmuntrende god oppførsel hos tenåringer tar deg gjennom noen praktiske skritt for å lage grunnregler og konsekvenser.

Barnets overstadig drikking endres ikke: hva du skal gjøre

Søk profesjonell hjelp hvis barnets overstadig drikking blir en vanlig ting.

For å finne ut hvordan du kan få hjelp, snakk med fastlegen din og be om å bli henvist til helsepersonell med kompetanse på dette området.

Tegn at barnet ditt kanskje drikker regelmessig eller misbruker alkohol og andre rusmidler inkluderer:

• endringer i personlighet eller atferd - for eksempel å bli hemmelighetsfull eller oppføre seg uberegnelig
• utmelding fra familie eller endringer i vennskap eller likemannsgruppe
• pengeproblemer eller eiendeler som forsvinner eller går seg vill eller selges
• humør eller depresjon
• dårlige sovevaner eller uvanlig tretthet
• endringer i fysisk utseende - for eksempel raskt vekttap
• tap av interesse for vanlige aktiviteter.

Overdreven drikking kan være en form for selvskading og kan være livstruende. Regelmessig overstadig drikking er ikke bare en fase som alle unge går gjennom. Du kan støtte barnet ditt for å få tidlig hjelp og forhindre at atferden kommer ut av kontroll.